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Events
Beckenboden Workshop
Am 19.10.24 um 10 Uhr.
Mit der tollen Physiotherapeutin Anna, die auf Wunsch einen Beckenboden Check Up durchführen wird.
Lerne tolle Übungen kennen und erhalte Handouts, aktuelles Wissen zur Anatomie,Pathologie, Therapien.
Anmelden: herhealth@beckenbodentrainieren.info
Fitnesskurse für Mütter, Schwangere und Senioren sowie Wellnessangebote für Frauen
Zertifizierte Fitness-, Wellness-, Postnatal- und Pränataltrainerin
Hallo
Ich freue mich das du hier bist.
Mein Name ist Kerstin Kreutzer. Als zertifizierte Fitnesstrainerin und Wellnesstrainerin, sowie Postnatal- und Pränataltrainerin habe ich mich darauf spezialisiert Fitnesskurse für Mütter und Schwangere,Entspannungskurse sowie Wellnessangebote für Frauen anzubieten. Zusätzlich biete ich Personal Training,Coaching und Workshops zum Thema Beckenboden Gesundheit und Rectusdiastase an.
Fitness in der Gruppe im Kurs oder einzeln im Personal Training
Ganz egal, ob du im Fitnesskurs teilnehmen möchtest oder im Personal Training!
Ich betreue und berate dich individuell in einem gesundheitsbewussten Training.
Wellness Massagen in Hirschberg
Ich biete Ganzheitliche Massagen, Energie-Teilmassagen, Massagen in der Schwangerschaft,Wochenbettmassage, Mama Wohlfühlmassage, Aromaölmassagen, Hot Stone Massagen und Breuß-Massagen an.
Nimm dir eine Auszeit. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg.
Qualifikationen
- Examinierte Pflegefachkraft für Psychiatrie und Berufspädagogik
- Inkontinenzbeauftragte
- Fitnesstrainerin A Lizenz
- Wellnesstrainerin
- Massagepraktikerin
- Postnataltrainerin bei MamaWORKOUT
- Pränataltrainerin bei MamaWORKOUT
- Fortbildung Beckenbodenkursleitung bei Bebo
- Progressive Muskelrelaxation (zertif. Präventionskurs)
Fortbildungen
- Rectusdiastase
- Beckenboden
- Umgang mit trauernden Eltern
- Hot Stone Massage
- Schwangeren Massage
- Breuß Massage
- Fußreflexzonen Massage
- Kursleitung für Babymassage nach Qekk